1.背痛的不适感
由于准代妈的肚子越来越大，加上关节与韧带的松弛，所以腰酸背痛的情况会越来越严重。因此，为了减少背痛的不适感，准代妈最好穿著平底鞋，并随时保持良好的站姿、坐姿，以减少身体的负担，同时也可使用护腹带喔～
2.避免妊娠纹的出现
助孕一定会有妊娠纹吗?，其实也不一定。不过，当准代妈肚子隆起的速度增快时，妊娠纹就很容易出现。十月弄璋试管建议准代妈最好在妊娠纹尚未出现之前，就用无刺激性的按摩霜或绵羊油轻轻按摩肚子，可以减少妊娠纹出现的机率。
3.外出旅行的最佳时机
助孕中期是广州代妈外出旅行的最佳时机，不过为了自身及胎儿的安全，准代妈出门旅游时，一定要结伴同行，行程也不可以过于紧凑。